Wald-Begegnungen

Waldbaden - Achtsamkeit im Wald - Gesundheit, Ruhe und Balance durch Naturerfahrung


 
Waldbaden

ist eine Möglichkeit, sich achtsam und mit allen Sinnen bewusst im Wald zu bewegen, um Ruhe und Entspannung zu erfahren.

Dabei ist es mein Anliegen, Türen zu öffnen für gesunde Verschnaufpausen, für Highlights, die nachwirken, zu einem Umgang miteinander und mit der Natur in Achtsamkeit, Wertschätzung und Respekt.